Activités hebdomadaires
Cours collectifs de sophrologie
> chez Atradius Assurance, le mardi midi.
> à la Rose des Vents, le mardi à 18h15 (rue de la gare,13 à Naninne) ouvert à tous 1ère séance à la Rose des Vents le mardi le 09 septembre 2025 à 18h15.
> à l’Université Notre Dame de la Paix, le mercredi à 18h (Rue du séminaire 22 ,salle au Nom de la Rose ,5000 Namur), ouvert à tous 1ère séance le mercredi 17 septembre 2025 à 18h.
> Pour les patients confrontés au cancer, des cours de sophrologie les vendredis : module de base (5 séances) et module avance (15 séances). A l’espace bien-être L’Essentiel – Rue Jules Colson, 39 à 5000 Namur RDV au 081/70 90 30 www.lessentiel-namur.be
Pour tous renseignements et inscription: 0477/ 53 96 94 – Inscription obligatoire à partir du 1er septembre
NOUVEAU : formation de 2 ans en sophrologie
organisée par la Fédération Européenne de Sophrologie www.sophro.be, début de chaque nouvelle formation en octobre.Renseignements : 0477/53 96 94
1er module: 14.15.16 Novembre 2025
2ème module: 30.31 Janvier 2026 et 1er Février 2026
3ème module: 10.11.12 Avril 2026
4ème module: 09.10.11 Octobre 2026
RELAXATION SONORE
avec Sagesse Naturelle
Les dimanches soirs : 20h – 21h (position couchée)
- Une relaxation sonore (bain sonore) commençant avec une petite relaxation guidée pour faciliter la détente, et ensuite du pur son régénérant et thérapeutique avec les bols chantants et le gong pendant 50 min.
Les mardis soirs : 19h30 – 20h30 (position assise)
- Une relaxation sonore guidée avec le son de ma voix, à travers différents exercices de scan corporel, de méditation réflexive et de respiration, accompagnés par les sons régénérants et thérapeutiques des bols chantants.
Réservations :
info@sagessenaturelle.be
www.sagessenaturelle.be
HATHA YOGA avec Mélanie Delva « A LA ROSE DES VENTS »
RENSEIGNEMENTS PRATIQUES :
Un lundi sur deux et tous les mardis à 19h30.
Lieu : 13, rue de la Gare NANINNE
Inscriptions et renseignements : 0496/92.32.22
La formation au Massage TINA BOSI
Cours collectif de Kundalini Yoga
Cours de yoga
Avec YOGAPLAISIR
Dès septembre chaque mercredi de 8h45 à 10h et le jeudi de 20h30 à 21h45
Le yoga se présente sous de nombreuses formes. Yogaplaisir propose un mix de hatha yoga, vinyasa yoga et anusara yoga : ‘Yin et Yang Yoga’. Il s’agit d’un travail visant l’harmonie du corps … lire la suite
Renseignements: www.yogaplaisir.com – https://www.facebook.com/yogaplaisir – yogaplaisir@hotmail.com
Biodanza avec Pascal Cambier les mercredis à 20h15
Envie de vous faire vraiment du bien et de développer plus de joie de vivre au quotidien ? De découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger, danser, seul.e, à 2, 3, 4… et bien plus, dès ce mardi, dans une ambiance conviviale ?
De danser pour plus de paix dans le monde en commençant par faire la paix en vous et pour une profonde reconnexion à la vie, à soi et aux autres, dans un esprit ludique et joyeux ?
Ou simplement de retrouver de la souplesse, d’entretenir la forme et rencontrer de nouvelles personnes de façon conviviale au-delà du blabla habituel ?
Il n’y a pas de pas à apprendre ni à mémoriser. Cet atelier s’adresse donc à toute personne en bonne santé physique et mentale qui a l’envie de bouger et de vivre l’expérience unique de la biodanse !
Rejoignez-nous dès ce mercredi à 20h15 à La Rose des Vents pour un cours qui vous transportera dans un nouvel élan. Venez vivre un moment de pure détente et de plaisir en vous laissant emporter par la Biodanza. L’accueil se fait dès 20h10.
PAF : Cycle-découverte de 4 séances à tarif réduit : 30 €.
Merci de prévoir une tenue souple et de l’eau. Nous dansons pieds nus (sauf si vous avez un souci orthopédique).
À la suite, vous pouvez participer au cours hebdomadaire et prolonger l’expérience de la Biodanza tout au long de l’année.
Réservez votre place ici : https://www.weezevent.com/biodanse-biodanza-a-namur
Plus d’info au 0484 72 75 35 ou https://danseravecpascal.eu/
Hatha Yoga et Yoga Nidra
Cours de Pilates
Nouvelle Formation certifiante en Yoga
Formation en constellations familiales
